少しずつですが、ようやくランニングができる状態まで戻ってきました。
今では10km走っても問題なく、ひとまず一安心です。

年末の北アルプスは天候もあまり良さそうではないので、無理はせず、のんびり過ごそうと思います。
焦らず、しっかりコンディションを整えていきたいですね。

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